Compter les calories

Ce blog a maintenant un peu plus d'un mois...et grâce aux statistiques d'overblog je vois que la fréquentation est en hausse ! Merci à tous mes lecteurs !

Il me faudra encore un peu de temps avant de parvenir à écrire et photographier (bon pour les photos je me fais aider, mais avant il faut cuisiner) toutes mes recettes courantes et favorites.
Mais dès maintenant je vais ajouter à chacune de mes recettes leur valeur calorique.

Je me suis intéressée au comptage de calories quand j'ai voulu revenir à une silhouette fine après la naissance de ma fille (9 mois déjà...). Pour cela j'ai fait l'acquisition d'un petit logiciel Diondine, très bien conçu. Vous pouvez en trouver sa description et télécharger une version d'essai sur le site de diondine.

Cette information supplémentaire servira à tous ceux qui veulent limiter leur apport calorique, comme à ceux qui veulent contrôler leur régime (sportifs notamment).